Programový jídelníček
17.-21.1.2022
Pondělí 17.1.2022
Snídaně
Proteinové palačinky s domácím džemem
Polední svačina
Hráškový krém
Oběd
Drůbeží játra na portském víně s dušenou rýží
Odpolední svačina
Řecký jogurt s ovesnými vločkami a ovocem
Večeře
Cuketové lasagne
————————————————
Úterý 18.2.2022
Snídaně
Lehká anglická snídaně s proteinovým chlebíkem
Polední svačina
Čokoládové muffiny s červenou řepou
Oběd
Pečený losos s citrónovou omáčkou, chřestem a brambory grenaille
Odpolední svačina
Tvarohová pomazánka s ředkvičkami, knackebrot
Večeře
Kuřecí prso supreme s grilovanou zeleninou
——————————————————————-
Středa 19.1.2022
Snídaně
Banánový koláč s čokoládou
Polední svačina
Brokolicový krém s krutony
Oběd
Mexické burrito s kuřecím masem a sýrem
Odpolední svačina
Tuňáková pomazánka s celozrnnou bagetkou
Večeře
Pečený obalovaný květák s máslovým bramborem a jogurtovým dipem
——————————————————————-
Čtvrtek 20.1.2022
Snídaně
Ovesný trhanec s jablky a tvarohem
Polední svačina
Proteinový puding s oplatkem
Oběd
Kuřecí curry s jasmínovou rýží
Odpolední svačina
Zapečený sandwich se sýrem Brie, jablky a brusinkami
Večeře
Zeleninové placky s česnekovým dipem
——————————————————————-
Pátek 21.1.2022
Snídaně
Pohanková čokoládová kaše
Polední svačina
Krém z dýně hokkaido
Oběd
Rýžové nudle Pad Thai s hovězím masem
Odpolední svačina
Pomazánka z červené řepy, knackebrot
Večeře
Stripsy pečené v cornflakes s mrkvovým pyré